cup Разделы cup Лучшие видеоуроки
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Гимнастика для сосудов (2016) Видеотренинг
Гимнастика для сосудов (2016) Видеотренинг
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс

Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и контролировать.

Содержание курса

Упражнение №1 — ‘Почувствуй интимные мышцы’
Вы знаете сколько интимных мышц управляют членом и эрекцией? Нет, не одна, а целых три. Их название, как их найти и как почувствовать — это цель первого упражнения.

Упражнение №2 — ‘Работаем с лонно-копчиковой мышцей’
Находить уже научились, теперь разрабатываем главную интимную мышцу. Упражнения нужно делать не меньше 10-21 дней.

Упражнение №3 — ‘Упражнения Кегеля для мужчин’
Сегодня — упражнение Кегеля! Это самое известное в урологии упражнение. Рекомендуется и мужчинам, и женщинам.

Упражнение №4 — ‘Контроль эрекции’
Сегодня переходим к тяжелой артиллерии — контролю над эякуляцией. Учимся считать свою длину полового акта. Когда делать паузу и как продолжать. Для упражнений понадобятся все техники, которые мы выполняли раньше с интимными мышцами.

Упражнение №5 — ‘Контроль возбуждения’
Какое бывает возбуждение? Что значит сильное и слабое возбуждение. Учимся оценивать и управлять возбуждением.

Упражнение №6 — ‘Степень и контроль эрекции’
Вы уже почувствовали, что эрекция — это не бесконтрольное состояние, а вполне себе управляемое явление. Настолько управляемое, что мы можем даже оценить его в цифрах. Этим мы и займёмся.

Упражнение №7 — ‘Фаллическая атлетика’
Мы уже изучили все три половые мышцы. Почувствовали как они управляют эрекцией. Теперь мы будем делать их сильнее.

Упражнение №8 — ‘Массаж эрогенных зон’
Какой же спорт без массажа? Правильный интимный массаж даёт не только уменьшение сосудистого и секреторного застоя, но и повышение выделения половых гормонов.

Упражнение №9 — ‘Бонусный урок!’
Немного о здоровой жизни. Бады и средства для потенции и эрекции. Заключение.

Помните! Любые упражнения как и любой спорт действуют по принципу — чем дольше, тем лучше. Курс рассчитан минимум на 2-3 месяца занятий. Хотите стать чемпионом — занимайтесь 7-8 месяцев.

Информация о видео
Название:Упражнения для эрекции — Полный курс
Автор: Доктор Макарова
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 30 мин

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720, ~337 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 535 Mb

Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip


Скачать Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip



Комментариев (0)      
Видеоуроки . Добавил: colt. Просмотров: 88
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Похожие новости Другие новости по теме: Ссылки на новость Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip Ссылки на видеоурок Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip:


html-cсылка

Ссылка для форумов

Прямая ссылка
cup Добавление комментария

cup Вход на сайт
Как качать бесплатно!

cup Лучшие новости за месяц cup С нами сейчас.. cup Облако тегов cup Наш опрос

Free-war.net | Карта сайта | Контакты. Copyright © 2009-2020.
Правила публикации | Правообладателям

Бесплатные portable программы фильмы без регистрации музыка новинки книги скачать новый софт скачать сериалы без регистрации DVDRip кино в HD обновления програм популярные музыкальные хиты без регистрации и смс бесплатный софт