cup Разделы cup Лучшие видеоуроки
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)

Название: Йога от стресса и депрессии
Год: 2009
Жанр: Йога, обучающее видео, спорт
Выпущено: Россия, Sova film
Ведущий: Елена Кан

О фильме:
Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто нехорошая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к приобретенной усталости, упадку сил, а часто и к депрессии. Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клеточка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах. Тело как бы запирается, защищается от отрицательного воздействия на него наружного мира.
Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы вспять и скручивания освободят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки. Расслабляющие асаны избавят напряжение в теле: твердость мускул, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум, высвободят его от лишних мыслей. Воздействуя не лишь на тело, но и на ум, постоянная практика дозволит убрать нервное напряжение и запамятовать о стрессе.современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому необходимо стремиться. Не все виды физической активности идиентично полезны и эффективны. О принципиальных аспектах в выборе вида физической перегрузки рассказывает наш фильм. Необходимо учесть и конституцию человека, возрастную группу, время суток, выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным и эффективным подходом к оздоровлению организма и корректировки веса является йога. Поэтому в нашей программке центральное место занимает утренний урок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемных зон»

Размер: 534 МБ
Продолжительность: 00:58:17
Язык: Русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX, 1140 Кбит/с, 640x360
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с

Кадры из фильма:

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)

Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)


Скачать фильм Йога от стресса и депрессии


Комментариев (0)      
Видеоуроки . Добавил: didl3. Просмотров: 293
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Похожие новости Другие новости по теме: Ссылки на новость Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip) Ссылки на видеоурок Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip):


html-cсылка

Ссылка для форумов

Прямая ссылка
cup Добавление комментария

cup Вход на сайт
Как качать бесплатно!

cup Лучшие новости за месяц cup С нами сейчас.. cup Облако тегов cup Наш опрос

Free-war.net | Карта сайта | Контакты. Copyright © 2009-2017.
Правила публикации | Правообладателям

Бесплатные portable программы фильмы без регистрации музыка новинки книги скачать новый софт скачать сериалы без регистрации DVDRip кино в HD обновления програм популярные музыкальные хиты без регистрации и смс бесплатный софт