cup Разделы cup Лучшие видеоуроки
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip



Информация о фильме:
Название: Самозащита в баре. Часть 2
Оригинальное название: Bar Fight Selfdefense with Scott Rogers part 2
Год выпуска 2003
Вид спорта самооборона
Участники Скотт Роджерс
Продолжительность 49 минут
Комментарий Любительский (одноголосый)
Язык комментариев Английский

Описание: В этом фильме Скотт Роджерс (обладатель 4го дана по окинавскому кемпо, 3го дана в таэквондо и первого дана тайдзюцу) представляет нам основные удары и техники, которые должны помочь людям, посещающим злачные места. В программе – удары локтями, коленями, ладонями, ребром ладони и ногами. Показана и работа по нескольким противникам. Программа максимально проста и в то же время позволяет даже неподготовленному человеку освоить необходимый самооборонный минимум. Как всегда много инсценировок, раскрыта методика отработки ударов. Специфика бара как замкнутого пространства с массой горизонтальных и вертикальных поверхностей и препятствий тоже учтена. Хорошее самооборонное видео, не предлагающее чудодейственных рецептов, но удобное в освоении…

Файл:
Качество DVDRip
Формат MP4
Видео кодек XviD
Аудио кодек AAC
Видео 768 kbps, 320*240, 4/3, 29 970
Аудио AAC, 112 kbps, 2 channels, 16 bit


Скриншоты

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip


Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip


Размер: 309 MB + 5% на восст.

Скачать Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip



Комментариев (0)      
Видеоуроки . Добавил: qard. Просмотров: 213
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Похожие новости Другие новости по теме: Ссылки на новость Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip Ссылки на видеоурок Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip:


html-cсылка

Ссылка для форумов

Прямая ссылка
cup Добавление комментария

cup Вход на сайт
Как качать бесплатно!

cup Лучшие новости за месяц cup С нами сейчас.. cup Облако тегов cup Наш опрос

Free-war.net | Карта сайта | Контакты. Copyright © 2009-2017.
Правила публикации | Правообладателям

Бесплатные portable программы фильмы без регистрации музыка новинки книги скачать новый софт скачать сериалы без регистрации DVDRip кино в HD обновления програм популярные музыкальные хиты без регистрации и смс бесплатный софт