cup Разделы cup Лучшие видеоуроки
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видео уроки по хакингу (31 урок) (RUS)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Видеокурс Как создать Перспективный Форум с нуля (2011)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Wordpress – Профессиональный блог за один день (Попов/2009)
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Шейпинг для похудения (2010) SATRip
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Бодифлекс с Мариной Корпан (SATRip/2009)
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Лучки - пучки с Октябриной Ганичкиной (2009) (26 серий) SATRip
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Видеокурс Цифровая зеркалка для новичка, или как делать отличные фотографии (2010/RUS)
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Гимнастика для шеи (2009) DVDRip
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс
Отопление частного дома своими руками (2011) Видеокурс

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip



Информация о фильме:
Название: Самозащита в баре. Часть 2
Оригинальное название: Bar Fight Selfdefense with Scott Rogers part 2
Год выпуска 2003
Вид спорта самооборона
Участники Скотт Роджерс
Продолжительность 49 минут
Комментарий Любительский (одноголосый)
Язык комментариев Английский

Описание: В этом фильме Скотт Роджерс (обладатель 4го дана по окинавскому кемпо, 3го дана в таэквондо и первого дана тайдзюцу) представляет нам основные удары и техники, которые должны помочь людям, посещающим злачные места. В программе – удары локтями, коленями, ладонями, ребром ладони и ногами. Показана и работа по нескольким противникам. Программа максимально проста и в то же время позволяет даже неподготовленному человеку освоить необходимый самооборонный минимум. Как всегда много инсценировок, раскрыта методика отработки ударов. Специфика бара как замкнутого пространства с массой горизонтальных и вертикальных поверхностей и препятствий тоже учтена. Хорошее самооборонное видео, не предлагающее чудодейственных рецептов, но удобное в освоении…

Файл:
Качество DVDRip
Формат MP4
Видео кодек XviD
Аудио кодек AAC
Видео 768 kbps, 320*240, 4/3, 29 970
Аудио AAC, 112 kbps, 2 channels, 16 bit


Скриншоты

Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip


Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip
Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip


Размер: 309 MB + 5% на восст.

Скачать Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip



Комментариев (0)      
Видеоуроки . Добавил: qard. Просмотров: 192
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Похожие новости Другие новости по теме: Ссылки на новость Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip Ссылки на видеоурок Самозащита в баре. Часть 2 (2003) DVDRip:


html-cсылка

Ссылка для форумов

Прямая ссылка
cup Добавление комментария

cup Вход на сайт
Как качать бесплатно!

cup Лучшие новости за месяц cup С нами сейчас.. cup Облако тегов cup Наш опрос

Free-war.net | Карта сайта | Контакты. Copyright © 2009-2017.
Правила публикации | Правообладателям

Бесплатные portable программы фильмы без регистрации музыка новинки книги скачать новый софт скачать сериалы без регистрации DVDRip кино в HD обновления програм популярные музыкальные хиты без регистрации и смс бесплатный софт